为什么午睡有助于我们适应极端高温

澳大利亚国立大学的研究表明，过度依赖空调可能损害健康，而原住民文化中的午睡等避暑做法能有效帮助适应极端高温。研究指出，文化习俗如午后小憩不仅无碳足迹，还能增强人体对炎热环境的适应力。政策制定者应重视原住民知识，改善住房设计以促进被动降温。...