女性失眠可能是心脏病早期征兆
美国阿肯色医科大学研究发现，女性出现无法解释的疲乏和失眠可能是心脏病发作的早期信号。传统观点认为胸痛是主要征兆，但研究显示仅30%患者出现胸痛，而71%有疲乏，48%有睡眠紊乱。对于有吸烟、高血压等危险因素的女性，及早识别这些症状并采取防治措施至关重要。...
2010-08-05
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标签主题：女性失眠
学术索引
缺乏性生活的女性更易失眠：生理与心理机制解析
美国生理学家的调查发现，性生活不完美是女性失眠的重要原因。男女性反应周期的差异导致女性在性高潮后难以快速放松，加上心理因素如孤独和焦虑，进一步干扰睡眠。和谐性生活通过释放催产素等神经递质促进睡眠，缺乏性生活的女性应通过沟通、自慰或心理咨询等方式改善睡眠质量。...
2010-03-27
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