心中压抑沉闷，睡觉会说梦话

本文探讨了梦话与心理状态的关系。专家指出，入睡后语言中枢仍兴奋、皮层抑制能力差或内心有激烈矛盾冲突的人更容易说梦话。儿童因大脑发育未成熟、有心理创伤或长期情绪压抑者、以及边缘性人格障碍患者都是高发人群。偶尔说梦话无需担心，但频繁发生会影响日间精力，建议寻求心理专业人士帮助。...