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学术索引

鲸鲨在潜水后的热身行为

一项最新研究发现，鲸鲨在潜水后会在海洋表面花很多时间来热身，以重新获得在寒冷的深海游泳时所损失的身体热量，这有助于它们更好地消化食物。...

2012-10-26 77 0

潜水健身好处多：减肥事半功倍 美容肌肤减压抗癌

潜水是一项高效健身运动，水中阻力大、热传导快，运动20分钟相当于陆地1小时，可消耗大量热量且不易受伤。浮力保护关节，提高柔韧性。水流按摩促进血液循环，减少皮肤松弛，呼吸纯净空气有助于美容。此外，潜水能改善心肺功能，辅助减压和抗癌，是一种全面的健康休闲方式。...

2007-08-23 110 0
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