阳光不足?研究发现维生素D缺乏问题全年持续,夏季也无法缓解
一项由英国纽卡斯尔大学领导的新研究揭示,在北英格兰地区,老年人和少数族裔群体的维生素D水平即使在夏季也未见季节性回升,挑战了“夏季阳光可自然补充维生素D”的传统观念。研究发表于《欧洲临床营养学杂志》,分析了近300名参与者的指尖血样,发现超过65岁成年人中逾半存在维生素D不足,少数族裔群体比例更高。维生素D对钙吸收、骨骼健康和免疫功能至关重要,长期缺乏与骨质疏松、佝偻病及肌肉无力相关。研究者呼吁采取全年持续的公共卫生策略,包括更明确的膳食指南、初级保健中的常规筛查和针对性补充,以应对这一隐藏的健康风险。...

