睡眠质量差为何更伤某些大脑?科学家揭示关键机制
澳大利亚伊迪斯考文大学(ECU)的一项新研究发现,睡眠质量差对大脑的负面影响并非人人相同,而是与个体的特定遗传特征密切相关。研究团队分析了超过30万人的基因组和睡眠数据,发现携带特定基因变异(如与阿尔茨海默病相关的APOE ε4等位基因)的人群,在睡眠不足时,其大脑中与认知功能相关的区域(如海马体)更容易出现萎缩和功能连接异常。该研究首次将睡眠、遗传易感性和大脑结构变化联系起来,为个性化睡眠干预和神经退行性疾病的早期预防提供了新思路。研究还指出,即使睡眠时间相同,不同遗传背景的人对睡眠剥夺的神经反应也存在...


