医学专家提醒：节假日期间需防八大综合征

节假日期间，因过度游乐、应酬及饮食不当，个体易出现多种“节日综合征”。研究表明，购物、厨房及娱乐等活动可导致生理和心理不适，表现为头痛、胸闷、消化不良等症状。应酬中酒精摄入过量则可能引发高血压及心血管疾病。建议通过合理安排活动时间和饮食，调整生物钟，以减轻节后综合征的影响。...