气功对神经衰弱的潜在疗效：机制与证据

气功通过意念引导、呼吸调节和放松训练，可能从注意力转移、副交感激活和神经可塑性等机制改善神经衰弱症状。本文综述现有证据，指出气功对睡眠、疲劳和情绪障碍有潜在疗效，但需更多高质量研究验证。...