专家称中国人味觉偏重危害健康:年夜饭应少放盐
专家指出,中国人普遍存在的“重口味”饮食习惯,尤其是高盐、高油、高糖的烹饪方式,正悄然危害健康。本文基于权威营养学资料,深度剖析常见饮食误区,并提供科学建议,帮助读者从年夜饭开始,迈向健康饮食。...
2006-02-11
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专家指出,中国人普遍存在的“重口味”饮食习惯,尤其是高盐、高油、高糖的烹饪方式,正悄然危害健康。本文基于权威营养学资料,深度剖析常见饮食误区,并提供科学建议,帮助读者从年夜饭开始,迈向健康饮食。...
食盐过量可能间接导致记忆力衰退,并影响个人智力。研究发现,人体脑部的认知能力与血压有直接关系,当血压升高超过一定程度后,脑部会受到轻微损伤,影响智力。经济发达国家的人均食盐摄取量高达每天10克,可能与高盐食品有关。年轻人也面临着同样的问题,改变饮食习惯已迫在眉睫。...
一项新研究发现 饮用富含多种植物化合物的番茄...
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