神经心理 太忙没空关注自己的幸福?科学家推荐这个简单的一周方法
加州大学旧金山分校领导的研究发现,为期一周的“大快乐项目”网络干预,通过简单的日常善举和感恩行为,显著提升了参与者的幸福感,减轻了压力,并改善了睡眠质量。该研究涉及约17,600名全球参与者,尤其对年轻人、黑人和西班牙裔等群体效果显著。...
加州大学旧金山分校领导的研究发现,为期一周的“大快乐项目”网络干预,通过简单的日常善举和感恩行为,显著提升了参与者的幸福感,减轻了压力,并改善了睡眠质量。该研究涉及约17,600名全球参与者,尤其对年轻人、黑人和西班牙裔等群体效果显著。...
麻省理工学院的研究发现,长期压力会改变大脑中负责成本-利益冲突决策的神经回路,使个体更倾向于高风险高回报的选择。该研究通过小鼠实验揭示了前额皮质-纹状体环路在压力下的动态变化,并证明通过光遗传学调控该环路可以恢复正常决策行为。这一发现为治疗抑郁症、成瘾和焦虑等与决策障碍相关的疾病提供了新思路。...
一项新研究表明,青少年时期的过度压力会导致大脑基因表达的长期变化,尤其是与线粒体功能相关的基因。通过大鼠模型,研究发现承受压力的青少年大鼠表现出焦虑、社交能力下降和认知障碍,这些行为与前额叶皮层中控制线粒体功能的基因变化有关。研究结果揭示了青少年压力对成年大脑功能和行为的关键影响,为理解压力与精神疾病之间的关系提供了新视角。...
伊利诺伊大学的研究发现,个人的自私或慷慨行为是驱动他们对他人期望和评价的主要因素。通过最后通牒游戏实验,研究人员揭示了慷慨者倾向于奖励慷慨,自私者倾向于奖励自私,即使付出个人代价。这一发现挑战了社会规范主导行为的传统观点,表明人们通过自身行为过滤社会信息,并倾向于与相似行为者结盟。...
最新研究发现,用冷水洗澡5分钟可显著提升积极情绪,如活跃、警觉、专注和自豪,同时减少紧张感。这种情绪变化与大脑中负责注意力控制、情绪调节和自我调节的区域之间的连接增强有关。研究通过MRI扫描揭示了冷水浸泡后大脑网络的重组,为冷水疗法的神经机制提供了新见解。...
本文探讨了笑声在人类社交互动中的多重功能。研究表明,笑声起源于哺乳动物的游戏信号,在人类中已扩展为奖励、归属和霸气三种基本社会功能。笑声不仅传达幽默,还能促进社交联系、缓解尴尬或表达威胁。文章指出,笑声的声学特性可被调节以传递不同信息,且所有笑声都具有真实的社交目的。...
近日,一款左右脑年龄测试在朋友圈热传,但被指缺乏科学依据。程序员破解代码发现结果随机生成,北京大学心理学教授沈政指出大脑不存在左右分工,测试无科学道理。专家提醒公众勿轻信此类娱乐测试。...
美国神经外科医生唐纳德·希尔顿在罗马国际研讨会上警告,网络色情会改变儿童脑细胞,导致成瘾和认知损害。教皇方济各也呼吁全球行动。研究显示,青少年广泛接触色情内容,其中包含大量暴力镜头,可能影响情感能力和现实关系。专家呼吁社会关注这一日益严重的数字威胁。...
斯坦福大学研究发现,大脑伏隔核的活动可以预测众筹项目的成功,准确率高达59.1%,高于主观评分。这一神经预测技术有望应用于投票民意分析和金融市场预测,揭示了无意识脑活动对决策的影响。...
一项覆盖57个国家、超过30万名参与者的国际大规模研究证实,女性在心智理论测试中的平均得分显著高于男性。该测试通过观察眼部照片判断他人情绪,衡量个体理解他人心理状态的能力。研究结果发表于《美国国家科学院院刊》(PNAS),是迄今为止规模最大的心智理论跨文化分析。研究发现女性认知共情优势具有跨文化普遍性,且在整个生命周期中持续存在。潜在机制涉及生物与社会因素的共同作用,为理解自闭症等社交认知障碍的性别差异提供了新视角。...
一项发表于《行为科学》的综述指出,21世纪的现...
现代神经科学的“预测范式”正与弗洛伊德的经...
伦敦玛丽女王大学数字音乐中心一项里程碑式研...
一项发表于《国际心理学杂志》的研究揭示,个...
一项由Suketu Patel领导的研究,利用经典的斯特鲁...
已故物理学家理查德·费曼曾将餐厅点餐困境转化...