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强迫症的常见表现与科学解读

2012-07-15 14:23 未知 网络整理 阅读 0
核心摘要: 本文列举了35种常见的强迫症表现,如走路对齐、反复检查、收集癖等,并强调偶尔出现这些行为不等于患病。强迫症诊断需由专业医生进行,治疗包括认知行为疗法和药物。文章旨在科普强迫症症状,帮助读者识别异常行为,但避免自我诊断。

强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是反复出现的强迫思维和/或强迫行为。以下列举了一些常见的强迫症状,但请注意,偶尔出现类似行为并不等同于患有强迫症,诊断需由专业精神科医生进行。

1. 走路时喜欢每一步都把脚尖与地砖的线对齐。

2. 走路时听见一个固定节奏的声音就想要按着这个拍子走,哪怕是别人的高跟鞋声。

3. 走路时看见前面或旁边有人在走,就想跟着他的步子走。

4. 走路时如果旁边有规则凹凸物或是栏杆,喜欢一边用手摸在上面一边走,而且必须是刚刚正好能蹭到的位置。

5. 走路时总幻想可以瞬间移动到前面几米的位置,然后走过那里时就会很爽。

6. 站在高处的时候总幻想掉下去的情景,然后会很不爽。

7. 反复听相同的音乐的话,在平静时就会自动产生幻听。

8. 看同一个字看多了就会不认识。

9. 经常忘了自己是否做过某件事,然后回去检查。

10. 喜欢收集东西,哪怕收集以后连看都不会再看一眼。而且无论如何也不肯卖。

11. 喜欢把肢体的一部分压起来,比如睡觉时把手压在枕头下面。

12. 洗东西的时候一定要洗得非常干净。

13. 写字写错了一定要用笔涂得特别黑,完全看不出原来的笔画才行。

14. 撕毁纸张时一定要撕得粉碎。

15. 如果手指脱皮,就要把所有卷边的皮撕下来,直到被撕掉的部分和好的部分之间的接缝很平。

16. 看见平面上粘了一块东西或有缺口就想把它抠下来,比如课桌的皮。

17. 买了任何电器,都要捏包装用的泡泡塑料纸,而且必须全部捏破。

18. 排列东西时一定要放得非常整齐,切东西也要切成宽度大小完全一样。

19. 吃饭时必须以完美的咸淡比例一口菜一口饭。

20. 吃瓜子、松子时一旦吃到一个臭子,必须再吃20、30个把嘴里的酸苦味消除。

21. 玩折纸的时候,折叠的边要压得特别紧,而且必须对得很齐。

22. 盖饮料瓶的时候,要把瓶盖拧得很紧,紧到不能再紧为止,如果用力过猛瓶盖弹开了一圈,还要重新拧到最紧。

23. 玩弄绑线用的金属丝,必须把所有拧成螺旋的地方都解开,然后努力把它弯成一个正圆形。

24. 无聊的时候喜欢把东西以一个很难保持平衡的姿态立起来,包括叠硬币、立扑克牌等等。

25. 和立硬币一样,对于向两边都有弹性的东西,例如翻盖手机、弹簧夹等,要把它弄成开和不开之间的临界状态。

26. 喜欢把两块磁铁的同极压在一起,然后按住不让它弹起来。

27. 特别喜欢严丝合缝的东西,看见就想把它们反复地分开再合上。

28. 喜欢有规律的东西,然后把其他东西按照相同的规律往上拼。

29. 喜欢凑整,或某个数的倍数,例如对78这样的数很反感,必须弄成75、77或80。

30. 喜欢把东西弄得很平,如果有缺口填不上,就要把周围的部分削下去和缺口一样平。

31. 想方设法把东西弄成左右完全一样,如果不行的话,就弄成左右完全不一样。

32. 有很重要的事的时候不着急,除非到了必须马上行动否则就来不及的时候。

33. 反复刷新同一个论坛,等待没看过的新帖子或者新回复。

34. 做任何闲事,尤其是玩扫雷、打扑克牌的时候,不断提醒自己再玩1局就去做正事,但总是由于种种借口,比如这局不完美、不甘心等持续玩下去。赌博不断输钱也是同样的心理。

35. 一边看以上的东西一边一条条地往自己身上套,看看有没有符合的,并且看完以后有些毛病本来没有,却染上了。

以上列举的行为中,许多属于强迫行为或强迫思维的表现。然而,偶尔出现这些行为并不等同于患有强迫症。强迫症的诊断需要满足以下标准:强迫思维或行为耗时(每天超过1小时),引起显著痛苦,或损害社会功能。如果你怀疑自己或他人患有强迫症,建议寻求专业精神科医生的评估和治疗。治疗通常包括认知行为疗法(尤其是暴露与反应预防)和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等药物。

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