三位医学研究人员发现，许多患有勃起功能障碍的男性只需进行有氧运动即可克服大部分问题。在《性医学杂志》上报道的研究中，Mohit Khera、Samir Bhattacharyya 和 Larry Miller 分析了 11 项随机对照试验的结果，这些试验涉及测试运动和伟哥等药物对治疗男性勃起功能障碍的影响。

为了找到答案，研究人员搜索了多个与勃起功能障碍研究相关的信息数据库。他们发现了 11 项随机对照研究，其中一些患有勃起功能障碍的志愿者接受了药物治疗，而其他志愿者则接受了锻炼。

研究人员发现，只要志愿者确实进行了规定的运动，开有氧运动的处方几乎与开伟哥等药物一样有效。更具体地说，在参与试验的 1,100 名男性中，有 600 名男性遵循每周 3 到 5 次、每次30 到 60 分钟的有氧运动的锻炼方案。另外500名志愿者作为对照组。

参与试验的研究人员发现，参加锻炼方案的志愿者的勃起功能提高了 5 点。他们还发现，病情越严重，改善就越大。研究人员还指出，服用伟哥或西力士的志愿者的成绩提高了 4 到 8 分，而服用睾丸激素的志愿者的成绩仅提高了 2 分。

研究小组指出，与药物不同，运动很少有任何负面副作用。