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IT总裁各有一本健康经 张朝阳声称要活150岁

时间:2005-09-24 12:49来源:竞报 作者:bioguider 点击: 318次

  本报讯 (记者 王丹丹 鲁海燕) 38岁的网易代理CEO孙德棣前几天去世、爱立信(中国)公司总裁杨迈去年猝死在跑步机上……在IT界接连的“早逝”事件发生后,昨日,本报记者分别对五位IT总裁进行了健康调查,发现他们对维护健康都有一套自己的理论。

  陈沛 中国搜索总裁 健康还需要管理吗

  “现在哪顾得上去参加健康管理,心思不在这上面,都忙着工作了。”电话里中国搜索总裁陈沛的声音略显疲惫。

  “体检也就是走个过场,好久没有对身体进行全面检查了。”但是他很兴奋地告诉记者,自己最近在学打网球,可是由于时间关系,每次只能打一个小时。当记者提到是否会考虑参加健康管理时,陈沛嘟囔了一句:“健康还需要管理吗?”

  张朝阳 搜狐总裁 我要活150岁

  张朝阳非常关心自己的健康问题。“我要活150岁!如果从现在开始要吃健康的食品,过健康的生活,也许活80岁还来得及。”他认为只有身体好,一切才有可能。

  他表示自己不去刻意做什么健康管理,“我已经出名了,我不显摆,做任何事也会被报道,别人也会用放大镜来看。”经常看《名利场》,张朝阳自然知道名流的生活方式对大众产生的巨大影响。“如果我是发自内心的,从功能性出发,这样是真诚的、真实的,别人在远处看也会觉得比较舒服,自己也不会很累。”

  “这两年我也悟出点道理,其实快活是人生最重要的标准,健康又是快活的重要标准,如果你不快乐体内马上产生很多毒素,所以我是尽量保持自己身体健康。”

  马云 阿里巴巴总裁 遛狗也是运动

  电话里马云的声音依旧是那样爽朗:“健身?最近这段时间天天在飞机上飞来飞去,哪有时间去做运动。”但是他随后告诉记者,平时在杭州最喜欢做的事情也可以称之为运动的是遛狗。“有的时候也下军棋,但是最近由于太忙,没怎么下。”

  健康管理这个概念马云还是头一次听说,他表现出了极大的兴趣。

  他偷偷地告诉记者,小时候有一个和自己的瘦小身体很不匹配的“爱好”———打架。“现在当然不会去打架了,如果有时间,会去打太极。”

  皮卓丁 Adobe公司中国区总经理 40岁的年龄30岁的身体

  “我对自己的身体状况相当满意,可以说是‘40岁的年龄30岁的身体’。”皮卓丁神清气爽的状态透过电话传递给了记者,他说:“我每天睡6-8小时,睡眠质量挺好。每周六日,我要打两场铁打不动的

高尔夫球,每场4-6小时。”

  “以前我打网球,但是现在已经40多了,再参加过于激烈的运动易骨折或扭伤,而打一场看似轻松的高尔夫球要走6-8公里的路,运动量和强度比较符合自己的年纪。”皮卓丁不但有自己的健身经,更看重体检的作用。

  目前,皮卓丁每半年做一次全面体检。“前些年查出有脂肪肝,这促使我常年坚持锻炼,现在脂肪肝已经没有了。”

  他透露,他每年打球和体检的费用大约2-3万元,而打球一次性投入的3个球证,就在10-40万元不等。

  吕春维 8848总裁 以前是错的

  吕春维告诉记者:“今年我对健康和人生意义的认识转折非常大,以前是错的。”

  吕春维说,他以前忙起来经常一整天不吃饭,或只吃一餐,加上工作带来的紧张压力,每天只能睡四五个小时,而且睡眠质量不高。所以一不小心就会感冒发烧,甚至出现面部神经麻痹等问题。但那时不重视体检。

  今年的一次体检中,1972年出生的吕春维被查出有“高血压、高血脂、高血糖”的三高问题。这次体检给他敲响了健康的警钟,也改变了他的工作和生活观念。

  “现在我隔天游泳一次,每次一个小时左右。每隔2-3个月就要体检一次。治疗之余,还找了中医进行调理,并开始学习

太极拳。生活起居和饮食习惯也做了很大调整,不仅一日五餐讲究搭配,还每天睡7个小时左右。”

(责任编辑:泉水)
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