预防脑梗死除了坚持低脂肪、多蔬菜,忌动物内脏、蛋黄、鱼子等含胆固醇饮食,坚持早晚适量运动,坚持服用小剂量阿斯匹林外,还可以在每日早晚洗浴之际,以50℃左右的热水擦洗、按摩颈部四周,以皮肤发红、发热为度。长期坚持热水擦颈,能使颈部血管平滑肌松弛,改善对血管的营养,使已硬化的血管逐渐变软,恢复其弹性。 (责任编辑:泉水) |
预防脑梗死除了坚持低脂肪、多蔬菜,忌动物内脏、蛋黄、鱼子等含胆固醇饮食,坚持早晚适量运动,坚持服用小剂量阿斯匹林外,还可以在每日早晚洗浴之际,以50℃左右的热水擦洗、按摩颈部四周,以皮肤发红、发热为度。长期坚持热水擦颈,能使颈部血管平滑肌松弛,改善对血管的营养,使已硬化的血管逐渐变软,恢复其弹性。 (责任编辑:泉水) |