现实生活中,很多坐办公室的人,中午不能回家休息,而用头枕着手臂睡一会。专家表示,以手代枕午睡有三大危害。 危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。 危害二:因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害。 危害三:会影响正常血液循环和神经传导,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。 (责任编辑:泉水) |
现实生活中,很多坐办公室的人,中午不能回家休息,而用头枕着手臂睡一会。专家表示,以手代枕午睡有三大危害。 危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。 危害二:因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害。 危害三:会影响正常血液循环和神经传导,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。 (责任编辑:泉水) |
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