中新网4月24日电 据香港明报报道,美国一份研究报告指出,不管是哪种节食法,长远而言都没有用,因为绝大部分人体重减了又会反弹。 美国加州大学洛杉矶分校系统分析了31项节食减肥的研究成果,范围涉及数千名减肥者。 研究显示,在节食减肥4至5年后,约三分之二减肥者最后恢复到原来体重,甚至超过原体重。报告总结,运动才是长保体重标准的不二法门。 (责任编辑:romp)
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中新网4月24日电 据香港明报报道,美国一份研究报告指出,不管是哪种节食法,长远而言都没有用,因为绝大部分人体重减了又会反弹。 美国加州大学洛杉矶分校系统分析了31项节食减肥的研究成果,范围涉及数千名减肥者。 研究显示,在节食减肥4至5年后,约三分之二减肥者最后恢复到原来体重,甚至超过原体重。报告总结,运动才是长保体重标准的不二法门。 (责任编辑:romp)
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