一项新的研究表明,上了年纪的女性体重越重,其记忆力越差,尤其是臀部赘肉较多的女性——即梨型身材的女性,与腰部赘肉较多的女性——苹果型身材的女性相比,这种情况更为明显。肥胖和过高的身体质量指数(BMI)对女性的认知和记忆功能均无益处。尽管在进行认知和记忆测试时,参与者的得分仍处于正常范围之内,但体重增加确实会带来不利影响。
研究人员指出,女性的身体质量指数每增加一个单位,其记忆力测试得分就会相应降低一分。而梨型身材的女性与苹果型身材的女性相比,其记忆和大脑功能衰退更为显著,这可能是因为脂肪囤积的部位不同所致:臀部脂肪(皮下脂肪)与腰部脂肪(内脏脂肪)在代谢活性上存在差异,臀部脂肪可能释放更多有害的炎症因子,从而影响大脑功能。
该研究进一步强调了维持健康体重对保护认知功能的重要性,尤其是对于中老年女性。建议通过均衡饮食和规律运动来控制体重,以降低认知衰退的风险。