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《走进科学》:解析长寿与盐的关系(2)

时间:2007-11-22 09:50来源:CCTV 作者:bioguider 点击: 412次

  这还只是制盐需要的时间,开凿盐井需要更长的时间。费用和设备投资颇多。每打一个井,从开凿井口到完工,最多的需十余年乃至数十年;凿井投资,甚至有花了三四万两银子也没打出盐卤来的。有人因此大富大贵,有人因此家破人亡。

  因为制作成本很高,所以盐价就很高。尤其在某些偏远的地区,因为运输的不便,盐的价钱比米要高出四五倍。

  像熊大爷这么吃盐,在那时大概是不可想象的。医生在给熊大爷做各种检查,而我们也在等待着检查结果。

  人类对于盐的利用,不仅仅在于满足味觉的需要,同时,还用来储存食物。古人捕猎后吃不完的鲜鱼,放在盐卤缸中保存。这种习惯沿袭至今。

  不仅肉类,植物也可以腌制保存。因为有了盐的缘故,贫苦人的家里至少保存了一种滋味,那就是咸。各地的咸菜各有特点,互不雷同。如今,人们生活水平已经有了很大的提高,依然有人对咸菜情有独钟。

  专家:人体需要的微生素C主要是靠新鲜的蔬菜和水果提供,由于过去生活水平比较低,北方地区一到冬季会腌制咸菜和泡菜,但现在我们就不提倡吃咸菜,尤其是腌制的,刚刚腌制的,十天以内这些咸菜、酸菜它含的亚硝酸盐的含量是最高的,长期食用会导致胃癌、食道癌的发生,所以我们建议吃新鲜的蔬菜。

  其实,盐除了能使食物变咸之外,还可以增加另外一种味道,那就是鲜。当我们把肉和盐放在一起烹调时,就会有一种类似于味精的味道产生。

  专家邓少平:这里面就是味跟味之间的一种相互增强效应,我们知道肉烧出来以后蛋白质分解氨基酸,某些氨基酸就表现了鲜味,氨基酸和盐里面的钠离子相互作用,就生成了味精的主要成分谷氨酸钠。

  比如我们熬鸡汤,开始用清水炖,炖了两个小时以后,然后尝一下,一点都不鲜,怎么办?我们加点盐,这个鲜味一下子就出来了。不同的味道会互相影响。我们曾经做了一个实验。

  陈教授:盐是什么,盐是一种消化酶的激活剂。比如说我们吃馒头,你要没有盐的话,你嚼起来那个馒头要嚼半天才觉得甜味出来,如果你吃点咸菜,很快甜味就出来了,为什么呢?因为盐里面有一个钠离子,钠离子就有激活的作用,钠离子和氯离子可以激活唾液里头淀粉酶。

  半天时间过去了,熊大爷的检查结果出来了。他的身体基本健康,但是血压高压180,低压120,属于二极高血压。而食盐过多,往往会引起高血压。

  专家:比如说广东人,根据卫生部调查资料,食盐的摄入量是6-7克,上海人是7-8克,北京是14-15克,东北人是17-18克,也就是说,据统计,东北人的高血压,心脑血管疾病的发病率是最高的。

  如此看来,对于盐的食用,我们在满足自己味觉需要的同时,最好还是按照专家的建议,每天食用5克。

  专家:但是这里面忽视了一个问题,特别是男子汉经常出汗,体力劳动活,他要排泄大量的盐分,所以他需要更多的矿物质,所以他们需要更重的一些口味。比如说炼钢工人,他在炉前,他们喝的水就是盐水,因为在高温下面不断的排泄盐分。所以这个问题不能一概而论,口味淡,是根据不同的人有不同咸的感受。

  如今,盐已经不再只是满足人们生命运转的物质,它已经更加深入地融入了人们的生活。因为盐具有杀菌作用,已经被制作成足盐浴盐及护肤品应用到生活中。

  因为对盐的普遍应用,我们似乎如同忽视呼吸一样,忽视了它的存在。可是这些遗址,这些古老的器具,这些影像,记录了那些艰辛的年代,美味后面浓缩的咸,竟是有些发苦的。

  比起苦辣酸甜,咸其实是一种平淡的滋味。而作为咸味的味觉来源,盐却见证了整个人类的酸甜苦辣。 (来源:CCTV《走进科学》)

(责任编辑:泉水)
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