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许多人严格控制饮食、坚持运动，却依然无法成功减重。梅奥医学中心（Mayo Clinic）的最新研究指出，问题可能出在肠道菌群上。该研究发表于《梅奥临床学报》（Mayo Clinic Proceedings），发现肠道微生物的组成与减肥效果密切相关。

研究团队分析了26名参与肥胖治疗项目的患者的肠道细菌样本。结果显示，成功减肥者体内考拉杆菌属（Phascolarctobacterium）水平较高，而减肥困难者则富含小类杆菌属（Dialister）。此外，减肥困难者的肠道细菌具有更强的碳水化合物代谢能力，这可能使他们从相同食物中获取更多能量，从而抵消了饮食和运动的效果。

论文共同资深作者Vandana Nehra博士解释：“肠道细菌能分解复杂食物颗粒，为我们提供额外能量，这通常有益。但对想减肥的人来说，这一过程反而成为障碍。”研究仍处于早期阶段，未来有望通过调节特定菌群开发个性化减肥方案。