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一项发表在《Cell Reports》上的研究首次在人类身上证明，清醒时记住特定记忆所触发的大脑神经模式，会在随后的非快速眼动睡眠（NREM）中重现。该研究题为“Theta Phase-Coordinated Memory Reactivation Reoccurs in a Slow-Oscillatory Rhythm during NREM Sleep”，由伯明翰大学和荷兰唐德斯研究所合作完成。

研究人员使用了一种称为“定向记忆再激活”（Targeted Memory Reactivation）的技术来增强记忆。实验中，参与者先学习外语词汇，然后在睡眠时通过播放这些词汇来重新激活记忆。脑电图（EEG）记录了参与者在清醒学习和睡眠期间的大脑信号，通过比较发现，两种状态下的大脑活动具有显著相似性。

通讯作者、伯明翰大学的Thomas Schreiner博士表示：“虽然睡眠和觉醒看似不同，但这项研究表明，两种状态下的大脑活动可能比我们想象的更相似。这为睡眠对记忆和健康的重要性提供了新证据。”另一通讯作者、唐德斯研究所的Tobias Staudigl补充道：“理解记忆在不同状态下的重新激活，有助于开发治疗记忆障碍（如阿尔茨海默病）的新方法。”

研究团队计划进一步利用机器学习技术，研究睡眠中记忆的自发激活，无需外部提示即可识别记忆相关的神经模式。