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香港近日公布的“青少年注意力指数”显示，亚洲八个国家或地区的青少年在学习、运动及日常生活的其他各个方面都存在注意力问题。这一指数通过调查亚洲3048名青少年获得，反映出注意力缺陷对青少年的学习、生活表现乃至自信心造成了负面影响。

“青少年注意力指数”由第三方“国际研究”在2007年5至6月间进行，调查范围包括中国、印尼、泰国等八个国家或地区，旨在探寻15至22岁人群在学习、运动、休闲活动、社会交往和家庭生活五个领域的注意力水平及其影响。调查发现，仅29%的青少年能在日常活动中充分集中注意力，其余71%表示学习或社交时难以集中注意力。注意力问题往往与生活各方面表现不佳相关，并影响自信心及升学、求职和成才能力。

注意力缺失的主要原因在于厌倦情绪及对活动缺乏兴趣。65%的受访者表示在学校（尤其是上课时）最易产生厌倦情绪，53%的人对体育运动不感兴趣。

英国卡迪夫大学心理学教授、职业与健康心理学中心主任史密斯博士指出，除了充足休息和锻炼外，提升注意力有时源于看似微不足道的行为习惯，如头部和眼部简单按摩。咀嚼口香糖也是帮助年轻人集中注意力的健康行为之一。多项科学研究表明，咀嚼口香糖是提升注意力的便捷尝试之一。