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明星拥有众多“粉丝”，这是他们成为明星的前提。而明星究竟是如何赢得众多人青睐的呢？他们成功的秘诀之一，就是通过各种渠道，增加自己出现在大众面前的频率。

从这个角度来看，明星们的走红凭借的不仅是他们面孔或才艺，而是他们深谙一些人际心理技巧。为什么要频繁曝光？因为这会让更多的人喜欢他们。我们在生活中会遇到类似的情况：一首一开始平平无奇、但是越听越顺耳的歌，一个相貌不出众、但是越看越顺眼的“第二眼美女”。这种人际心理状态的改变，就是社会心理学中的“曝光效应”。

1968年，心理学家扎荣茨通过实验发现了这种效应。在他的一次研究中，他先请参加实验的大学生看一些人物面孔图片，有些图片出现20多次，有些只出现1、2次，结果表明：随着出现频率的增加，不同人物面孔图片受到的喜欢程度也相应增加。这一现象在后续研究中被反复验证，其背后的机制可能与大脑的熟悉性加工和情感偏好有关：重复暴露会降低不确定性，从而引发更积极的评价。

因此，要成为“人际明星”，最简单有效的方法就是尽可能多地露脸；而在通讯发达的现在，还可以利用各种渠道给想要交往的人经常发个信息、问候一声，也能达到同样的效果。

当然，这其中也有两个小讲究：如果我们第一印象就给别人不好的感觉，那么越频繁出现越可能讨人厌：曝光效应作用的前提是良好的人际印象；其次，曝光效应的应用还有一个限制：如果出现在人们面前的次数过于频繁，则会让人们对其过分熟悉，并进而产生心理上的适应，这就有可能降低曝光对喜爱度的促进效应。所以，露脸要露好的一面，还得见好就收才行。▲

《生命时报》 (2008-12-02 第07版)