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美国伊利诺伊大学的心理学家迪纳博士及其团队进行了一项长达20多年的跨国研究，覆盖96个国家、12万名参与者，旨在探讨生活满意度与健康、财富之间的关系。研究结果显示，生活满意度评分在8至9分（满分10分）的人群，其物质财富积累高于评分10分的人群。此外，针对美国大学生的调查发现，最快乐的学生虽然社交能力最强，但学业成绩却低于适度快乐的学生。更重要的是，那些生活中存在轻微烦恼但保持乐观态度的人，健康状况更好，寿命也更长。

迪纳博士解释，过度快乐可能导致个体容易满足现状，缺乏进取心，从而在学业和事业上表现平平。同时，盲目乐观可能使人忽视健康管理，例如不重视体检或不良生活习惯。此外，持续的高度兴奋状态会对神经系统造成过度刺激，增加心血管负担。而追求刺激和冒险的行为，如极限运动或高风险投资，也可能带来负面影响。因此，适度的烦恼和忧虑意识反而能促使人们更关注自身健康，采取预防措施，从而延长寿命。

研究建议，人们应追求平衡的快乐，既享受生活，又保持适度的警觉和进取心，以促进身心健康和长寿。