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如何让卵巢年轻起来

每个成年女性身体里都有两座花园,“表象花园”是女性的脸,而更重要的秘密花园,则是女性的卵巢。很多女性为了挽留青春,在“表象花园”上做足养护功夫,却极少关注到自己的“秘密花园”是否进入衰退期。许多35岁左右的白领即已饱受脾气暴躁、月经少、皮肤干燥、阴道干涩等困扰,医生认为,她们的卵巢功能已然提前衰退。保鲜卵巢,已成为35岁左右女性的热门话题。

卵巢早衰的典型表现:以郑雯为例,36岁,某公司财务经理。自述从34岁起身体走下坡路,经常疲乏、入睡困难、体重攀升、皮肤干燥、发色枯黄;爱发脾气,情绪波动大;月经量明显减少,经期从6天缩短至3天。这些症状提示卵巢功能可能提前衰退。

美容院的“精油保养”对卵巢有用吗? 不少女性选择在美容院做“精油保养”来保鲜卵巢,但实际上,这种保养方式对卵巢的影响微乎其微。卵巢位于盆腔内,前面有膀胱,后面是直肠,在平卧位是摸不到的,所以按摩根本触不到卵巢。精油最多能渗入皮肤,极少能进入血液循环,更不要说渗入卵巢。从中医理论的角度来说,一些从植物中提取的芳香类物质,对宫寒、痛经或许有一定帮助,但要说由此可以养颜美体或延缓衰老,实为夸张。

专家分析:郑雯的情况是卵巢早衰的典型例子,主要诱因是心理压力过大。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,主要功能是分泌女性激素(如雌激素、孕激素)和产生卵子。雌激素和孕激素对促进女性生殖器官、第二性征的发育和维持具有重要作用。卵巢功能不好,会影响雌激素的分泌及性功能,使女性的肤质、肤色和三围体态都发生变化,导致体态臃肿、阴道干涩,甚至引发骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状。

专家提醒:现在卵巢早衰有低龄化的趋势,尤其是“一根蜡烛两头烧”的成功女性,罹患此症的比例更高。建议女性关注自身卵巢健康,定期体检,保持良好心态和健康生活方式。

(责任编辑:泉水)