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随着年龄增长，口腔中的微生物生态系统可能对认知功能产生重要影响。最新研究发现，口腔中的病原菌与认知衰退相关，而有益菌（如奈瑟菌属）则与记忆力和注意力的改善有关。有害菌（如牙龈卟啉单胞菌）与轻度认知障碍（MCI）相关，而中间普氏菌则与阿尔茨海默病风险基因APOE4相关。这些发现表明，饮食（尤其是富含硝酸盐的食物）可能通过促进有益菌生长来支持大脑健康。进一步研究可能揭示口腔健康干预如何帮助延缓认知衰退，降低痴呆或阿尔茨海默病的风险。

关键事实：

1. 微生物与认知的联系：有益口腔细菌（如奈瑟菌）支持认知功能，而有害细菌（如牙龈卟啉单胞菌）则预示认知衰退。

2. 饮食的影响：富含硝酸盐的饮食有助于促进与良好认知结果相关的有益口腔细菌。

3. APOE4基因关联：特定有害细菌（如中间普氏菌）与APOE4等位基因相关，后者是阿尔茨海默病的已知风险因素。

4. 来源：PNAS Nexus

研究背景：研究表明，口腔中的微生物生态系统可能影响老年人的认知功能。干预措施（如益生元，包括膳食硝酸盐）具有延缓认知衰退的潜力。约15%的老年人患有轻度认知障碍，这是发展为痴呆或阿尔茨海默病的最大风险因素。已知牙周炎（牙龈疾病）与认知功能恶化之间存在关联。

研究方法：研究人员分析了115名参与者的口腔微生物组，其中55人患有轻度认知障碍。部分参与者携带载脂蛋白E4（APOE4）等位基因，该基因会增加认知衰退和阿尔茨海默病的风险。

研究结果：

1. 有益菌与认知功能：在轻度认知障碍组中，奈瑟菌属细菌的高相对丰度与更好的执行功能和视觉注意力相关。在健康参与者中，奈瑟菌与工作记忆相关。

2. 有害菌与认知障碍：牙龈卟啉单胞菌属细菌的高流行率预示轻度认知障碍状态，而中间普氏菌则预示APOE4携带者状态。

3. 饮食的影响：饮食可以影响口腔微生物组，富含硝酸盐的饮食（如地中海饮食和“停止高血压饮食”）有利于与良好认知结果相关的细菌。

研究意义：作者指出，饮食对口腔微生物组有显著影响，富含硝酸盐的饮食可能通过促进有益菌的生长来支持大脑健康。此外，研究还揭示了特定有害细菌与APOE4基因之间的关联，为阿尔茨海默病的早期预防提供了新的视角。

未来研究方向：研究人员计划进一步探索口腔健康干预（如益生元或特定饮食）在延缓认知衰退和降低阿尔茨海默病风险方面的潜力。此外，研究还将扩展到更多样化的人群，以验证这些发现的普遍性。

关于此项研究：

• 作者：Anni Vanhatalo

• 来源：PNAS Nexus

• 联系方式：Anni Vanhatalo – PNAS Nexus

原始研究：开放获取文章：“Oral microbiome and nitric oxide biomarkers in older people with mild cognitive impairment and APOE4 genotype” by Anni Vanhatalo et al. PNAS Nexus