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摘要

一项新研究揭示，当室内温度保持在68–75˚F（20–24˚C）之间时，老年人的注意力困难最少。超出此范围的温度变化会使注意力不集中的风险加倍，突显出即使是当前的气候条件也可能对认知健康造成危害。这一风险对低收入老年人尤为显著，因为他们可能缺乏调节室内温度的手段。

研究结果强调了制定气候适应性住房政策和公共卫生干预措施的必要性，以保护老年人群。随着全球气温上升，确保老年人能够获得温度可控的环境可以预防认知衰退。智能技术和改进的节能住房被提议为积极的解决方案。

关键事实

• 最佳温度范围：室内温度在68–75˚F（20–24˚C）时，注意力表现最佳。

• 认知风险：温度偏离7˚F（4˚C）会使注意力困难的可能性加倍。

• 气候问题：由于缺乏温度调节手段，低收入社区的老年人面临更高的风险。

• 来源：Hebrew SeniorLife Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research

研究背景

一项开创性研究发现，室内温度与老年人的认知表现之间存在显著关系，揭示了气候变化可能对认知健康构成的额外风险。这项研究由Hebrew SeniorLife的Hinda和Arthur Marcus Institute for Aging Research的科学家进行，该机构是哈佛医学院的非营利附属机构。

研究发现，当室内温度保持在68–75˚F（20–24˚C）之间时，老年人报告的注意力困难最少。超出此范围，温度每偏离7˚F（4˚C），注意力困难的可能性就会加倍。

研究方法

这项名为“居家环境温度与社区老年人自我报告注意力”的纵向观察研究，对47名65岁及以上老年人的居家温度和自我报告的注意力困难进行了为期一年的监测。研究结果发表在《老年医学杂志：医学科学》上，表明即使是当前的气候条件也可能使老年人面临风险，许多人的室内温度可能损害其认知能力。

研究意义

研究结果对低收入和服务不足的群体尤为令人担忧，因为他们可能缺乏调节居家环境的资源。研究的主要作者Amir Baniassadi博士表示：“我们的研究结果强调了理解环境因素（如室内温度）如何影响老年人群认知健康的重要性。这项研究凸显了公共卫生干预和住房政策的必要性，这些政策应优先考虑老年人的气候适应能力。随着全球气温上升，确保老年人能够获得温度可控的环境对于保护他们的认知健康至关重要。”

潜在解决方案

研究提出了多种潜在解决方案，包括整合智能家居技术以优化室内温度、提高住房的能源效率以及扩大冷却资源的获取途径。这些措施可以帮助老年人更好地应对气候变化带来的挑战。

研究团队与资助

研究团队包括Wanting Yu、Thomas Travison、Ryan Day、Lewis Lipsitz和Brad Manor，他们均来自Marcus Institute。该研究得到了美国国家老龄化研究所（T32AG023480）和TMCITY基金会的资助。

结论

这项研究为气候变化对老年人认知健康的影响提供了新的见解，并呼吁采取积极的政策和措施，以保护老年人群免受气候变化带来的潜在危害。通过改善住房条件和推广智能技术，我们可以为老年人创造一个更加安全和健康的居住环境。