在使用Word文档时，由于操作不当或文件损坏，有时会遇到打开后显示乱码的情况。以下两种方法可有效恢复文档内容。

方法一：替换格式法

通过更改文件格式来修复损坏的文档。具体步骤：

1. 打开损坏的文档，点击“文件”菜单中的“另存为”，在“保存类型”下拉列表中选择“RTF格式”，保存后关闭Word。

2. 打开刚保存的RTF文件，再次使用“另存为”将其保存为“Word文档”。重新打开该文件，乱码通常已修复。

如果RTF格式无效，可尝试将文件另存为纯文本格式（*.txt），再转换回Word格式。注意：此过程会丢失图片等非文本信息。

方法二：重设格式法

Word文档中隐藏的格式信息可能导致乱码，删除这些格式即可恢复。步骤：

1. 打开损坏的文档，点击“工具”菜单中的“选项”，选择“编辑”选项卡，取消勾选“使用智能段落选择范围”，点击“确定”。

2. 选定最后一个段落之外的全部内容，复制并粘贴到一个新的Word文档中，保存即可。