法国雕塑家罗丹的著名作品《思想者》描绘的是坐姿思考，英国前首相丘吉尔喜欢在浴室抽着雪茄思考，而有些人则在慢跑时产生奇思妙想。但最新科学研究发现，最聪明的思考方式其实是蜷在床上或沙发上。临床试验表明，与站立或坐姿相比，人们躺着时解决问题的速度更快。

思考速度提高10%

现代商业人士普遍认为站着思考效果更好，但这项研究却表明，躺着能使思维速度提高10%。科学家发现，去甲肾上腺素——一种在压力下大脑产生的天然激素——会干扰脑细胞活动，降低叙述和推理时的注意力。站立时，大脑会触发反应产生更多激素，而躺着则能降低去甲肾上腺素浓度，有助于更清醒地思维。研究人员对20名志愿者进行了字谜游戏测试，每个词由5个字母组成，如将“nodru”排列成“round”。结果显示，站立时平均用时约30秒，而躺着时快3秒（约10%）。堪培拉澳大利亚国立大学的伯恩尼教授指出：“当人们仰卧时，排列一个词的速度比站立时快3.1秒。字谜游戏测试心智敏锐性，灵感往往在一瞬间产生。”

躺着时大脑更活跃

诺林伯利亚大学的尼克·尼尔维博士认为，去甲肾上腺素的影响可能是关键，但他也指出结果可能与血液循环有关：“站立时血液循环需要克服重力，而躺下时大脑血液流动更顺畅。”从神经科学角度看，去甲肾上腺素是一种儿茶酚胺类神经递质，在应激状态下释放，增强警觉性但可能抑制创造性思维。仰卧姿势可能通过降低交感神经兴奋性，减少去甲肾上腺素释放，从而促进发散性思维。

“卧式思考”有争议

然而，许多商业人士对此持怀疑态度。前议员阿奇·诺曼认为：“如果你想做梦，就躺下；如果想行动，就站着。”Easygroup董事长斯特里奥斯也喜欢站着开会，认为这样能避免闲聊。但维克托·钱德勒表示，他的许多创意（如将在线赌博公司搬到直布罗陀）都是在浴室躺着时产生的。《懒人》一书作者汤姆·豪格因森指出，“卧式思想家”有悠久传统，例如法国哲学家笛卡尔因体弱多病，养成了早上在床上思考的习惯。当人们躺着时，大脑能更清晰地浮现日常生活的点滴，为思考提供更多空间。