近期，华中师范大学心理咨询中心与《湖北招生考试》杂志社合作，对湖北省39所城市的高三学生进行了心理健康状况调查。结果显示，71.6%的高考考生存在轻中度心理健康问题，主要表现为情绪波动、学习压力感、焦虑和适应性不良。这一数据揭示了高考前学生心理健康的严峻现状。

高考考生心理问题堪忧

湖北省作为教育大省，每年高考考生人数众多，录取分数线居高不下，学生面临巨大的考试与竞争压力。调查采用心理自评方法，于2001年高考前一个月向应届高考学生发放标准化《学生健康问卷》。第一期回收445份有效问卷，样本覆盖武汉、襄樊、黄石、宜昌、十堰等39个市县，其中武汉市考生占39.1%，非武汉市考生占60.9%，男女比例各半，年龄分布在17-20岁之间。结果显示，71.6%的学生存在轻中度心理健康问题，其中女生在抑郁和焦虑维度上的得分显著高于男生，但适应性不良得分较低，表明女生学习生活适应性较好但情绪易波动。此外，父母离异家庭的学生情绪波动性得分更高，反映出家庭因素对考生心理的影响。

“心药”之一：提高学习动机、加强师生沟通

心理健康状态直接影响学习效率和高考成绩。心理健康的考生能建立良好的学习动机，情绪稳定，人际关系和谐，自我意识正确，生活态度积极。调查发现，学习动机水平、师生关系质量与学生心理健康密切相关。17.3%的学生学习动机太弱，24.3%动机太强，4.4%存在学习兴趣困扰，18.8%存在学习目标困扰；76.4%的学生学习是为了出人头地，部分是为了报答父母，说明学习目标存在偏差。在师生关系方面，74.8%的学生感到中等程度困扰，12.3%感到严重困扰，40.2%感到师生情感距离上存在严重困扰。因此，考生应注重激发正确的学习动机，主动加强与老师的沟通，争取心理支持。

“心药”之二：创造和谐家庭环境

家庭因素对考生心理素质影响深远。调查发现，女生在父亲偏袒爱护、母亲拒绝否认和惩罚严厉等维度上的得分显著高于男生，表明父亲倾向于偏袒女儿，而母亲则更多干预和指责。父母离异家庭的学生较少得到父亲的情感温暖与理解，情绪波动较大。因此，考生应学会换位思考，主动参与家庭调整，争取父母的心理支持。同时，学校应开展系列化心理健康教育，父母应改善教育方式，社会应创设良好环境，但最关键的是考生自身努力，加强心理学知识学习，提高心理素质，才能在高考竞争中立于不败之地。