个例：我总怀疑男朋友在外边有别的女友，主要是因为我的前男友在外边又找了一个女朋友，导致我们分手。虽然现在的男朋友对我还可以，但我总觉得不够关心我，比如，上班一忙几天都不给我打电话。我总想让他肯定地告诉我自己在他心里的位置，但又怕他的回答不是我想象的那样。我知道这样做不好，但我不知道该怎么办？

　　分析：对于曾经的教训，自然地保存下来，作为下次同样情景再现时的经验，在心理学中叫做思维定势。不过思维定势有时候会让自己彷徨，就像你现在这样。另外，你感觉你男朋友对你不够关心，其实，关心的表现有很多种。给你提供一个小技巧，供参考：如果对方近期打电话少，你要分析，是不是只要工作忙他就不方便打电话，还是平时一贯如此。看看是你没告诉他让他打打电话，还是他明知道你喜欢而不打。要辨证分析现象背后的实质。

　　从心理学角度来看，女孩问男孩自己在他心中的地位，是不能达到任何效果的。因为如果他说很重要，你可能会觉得是假话；如果不说吧，你又总希望他的认可。相反这种询问，可能会给对方带来负面想法，觉得你很幼稚。其实，任何承诺都不能换来爱情，想想看，即便结婚了，也有离婚的可能，因此你的担心是徒劳的。目前你应该做的是，用事实证明自己是他最需要的人，即使已经结了婚，也要经营婚姻，才能长相厮守。