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冷藏切开水果:维生素C与抗氧化剂的保存之道

2006-06-09 09:51 杨孝文, 任秋凌 澳大利亚广播公司(ABC) 阅读 0
核心摘要: 最新研究表明,冷藏切开的水果能有效保留维生素C等抗氧化剂,其中芒果和西瓜切片中的类胡萝卜素甚至有所增加。低温环境减缓新陈代谢,是保持营养成分的关键。该研究为水果保存与营养摄取提供了科学依据,但仍需进一步深入探索。

冷藏切开的水果不仅能保持维生素C含量,还能最大限度地保留其他抗氧化剂,这是食品科学家在《农业和食品化学》杂志上发表的最新研究成果。研究人员将菠萝、西瓜、甜瓜、草莓、芒果和猕猴桃分为切开和未切开两组,在相同条件下冷藏后测试其营养成分。

结果显示,切开水果中的抗氧化化合物损失极小。例如,在5°C下冷藏的芒果、草莓和西瓜,维生素C损失不到5%;菠萝损失10%,猕猴桃损失12%,甜瓜损失25%。有趣的是,芒果和西瓜切片中的类胡萝卜素因暴露面积增加而有所提升

澳大利亚食物工艺专家基思·理查德指出,冷藏是保持营养成分的关键。低温运输系统能有效减缓水果的新陈代谢,从而减少营养成分的分解。研究团队表示,仍需进一步研究以全面评估新切水果的营养保存效果。

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