婚姻方程式是由英国著名数学家提出的一种理论，旨在帮助人们找到适合的结婚年龄。根据这项研究，适婚年龄可以通过公式 M=Y+1/2.718×(X-Y) 来计算，其中 M 代表适婚年龄，Y 是开始寻找伴侣的年龄，X 是希望停止寻找伴侣的年龄。例如，如果你在 18 岁开始寻找对象，并希望在 40 岁时停止，那么你的适婚年龄将是 26 岁。

根据英国《星期日泰晤士报》的报道，研究指出，理想的结婚年龄应为男性 32 岁和女性 27 岁。若在这个年龄段仍未找到伴侣，未来找到理想对象的机会将会减少。

伦敦大学的统计学名誉教授林德利表示，男性在心理上会设定一个“找伴侣的到期日”。例如，从 16 岁到 60 岁，男性可能会与多位女性交往，评估是否结婚或分手，但这也伴随着找不到更好选择的风险。通过将自己的年龄代入公式，可以得出适婚年龄 M。

这一方程式反映了回报递减定律：随着年龄的增长，选择的机会会逐渐减少。根据婚姻方程式，M 是人们从“寻找”模式转向“实行”模式的关键年龄，到了这个适婚年龄，男女应当抓住机会，找到合适的伴侣。

现年 80 岁的林德利在 24 岁时与一位女数学家结婚。他指出：“如果长时间寻找伴侣而不结婚，你会发现女性的质量会发生变化。”不过，林德利也承认，这个方程式并未考虑到地区、收入和外貌等其他因素。