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男性养生:最“养”男人的10种日常食物(2)

时间:2014-09-02 19:26来源:网络 作者:未知

原标题:男性养生:最“养”男人的10种日常食物

男性养生:最“养”男人的10种日常食物

  绿茶

绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

(责任编辑:泉水)
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