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原标题：男性养生：最“养”男人的10种日常食物
黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。 (责任编辑：泉水) |
男性养生：最“养”男人的10种日常食物(5)
时间:2014-09-02 19:26来源:网络 作者:未知
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