专家小传

安得烈·G·马歇尔，英国知名的两性关系学家，有着25年的婚姻治疗经验。他是英国最大的婚姻和性生活健康咨询机构“关系”的资深咨询师，并在《每日邮报》、《周日快报》等报刊杂志上开设专栏。著有《幸福关系的7段旅程》等书，目前已被译成多国语言。

无性婚姻是现代社会中一个日益受到关注的问题。随着生活节奏的加快和压力的增加，许多夫妻的亲密关系受到影响。近日，《生命时报》记者采访了英国知名两性关系学家安得烈·G·马歇尔，他分享了关于无性婚姻的危害及应对建议。

无性婚姻的现状与定义

根据安得烈·G·马歇尔的观察，英国夫妻对性生活的热情近年来显著下降。咨询机构“关系”发布的一份报告显示，身体健康但对性生活失去兴趣的英国男性数量在过去五年中增加了40%。这些男性表示，虽然没有性功能障碍，但对性生活的兴趣逐渐减弱，主要原因包括经济压力、工作负担以及婚姻中的情感冷漠。

一般认为，如果夫妻在没有生理疾病或意外的情况下，长达一个月以上没有性生活，就可以被定义为无性婚姻。

无性婚姻的危害

安得烈·G·马歇尔指出，无性婚姻可能对夫妻双方的身心健康以及婚姻关系带来多方面的负面影响：

• 心理层面：缺乏性生活可能导致夫妻间的感情疏远。如果一方渴望亲密而另一方拒绝，容易引发心理挫败感，进而导致沟通障碍、欺骗、婚外恋甚至离婚。
• 生理层面：长期没有性生活可能导致性器官早衰、激素水平紊乱，甚至影响整体健康。
• 社会层面：无性婚姻可能威胁家庭的稳定性，进而对社会的和谐造成一定影响。

如何拯救无性婚姻？

安得烈·G·马歇尔认为，解决无性婚姻的关键在于夫妻双方的共同努力：

• 情感修复：感情冷淡往往是无性婚姻的根源。夫妻可以通过真诚的沟通、表达彼此的需求和感受来改善关系。
• 营造浪漫氛围：尝试放下生活压力，共同创造轻松愉悦的环境，例如安排约会、旅行或其他能够增进感情的活动。
• 关注性生活的益处：英国国民保健网站建议人们多了解性生活对身心健康的积极影响，以此激发对亲密关系的兴趣。

性别角色与文化差异

在谈到性别角色时，安得烈·G·马歇尔指出，东方女性的羞涩和内敛是一种独特的美，但女性也应该学会在亲密关系中更主动。例如，通过肢体语言或共同活动来增进亲密感，这不仅能够增强双方的情感连接，还能有效改善婚姻质量。

婚姻关系中的其他挑战

除了性问题，安得烈·G·马歇尔还提到了一些常见的婚姻雷区，例如：

• 缺乏有效沟通，导致误解和矛盾积累。
• 对伴侣的生活习惯过度挑剔，或忽视对方的情感需求。
• 婚后懒于经营感情，导致感情逐渐冷却。

他建议夫妻在日常生活中多关注彼此的感受，学会包容和理解，避免小问题演变成大矛盾。

性传播疾病的预防

在性安全方面，安得烈·G·马歇尔强调了性教育的重要性。他指出，性传播疾病的高发人群主要集中在15至24岁的年轻人和部分老年人。预防措施包括：

• 加强青少年的性安全教育，推广正确使用安全套的知识。
• 提高老年人对性传播疾病的认知，鼓励他们在性生活中采取保护措施。

通过全社会的共同努力，可以有效降低性传播疾病的发生率。

总结：无性婚姻不仅影响夫妻双方的身心健康，还可能对家庭和社会造成深远的影响。通过情感修复、营造浪漫氛围以及加强性教育，夫妻可以共同努力改善亲密关系，重建幸福的婚姻生活。