□金陵晚报记者　陈曦　通讯员　周梦凡
为了迎接第14个“世界慢性阻塞性肺病(COPD)日”，南京市江宁医院于11月17日上午8：30—11：30在该院一楼门诊大厅举行2015年“世界COPD日”大型义诊活动。但是对于慢性阻塞性肺病（COPD，以下简称“慢阻肺”）的概念，以及它有什么样的症状和危害，很多人并不是很清楚。本期的专家帮帮团邀请了南京市江宁医院呼吸科主任张秀伟主任医师为大家介绍有关“慢阻肺”的相关知识，帮助您更好地进行“慢阻肺”疾病的治疗和预防。

“慢阻肺”离你有多远？

“慢阻肺”是严重危害人们身心健康的常见疾病。据统计，截至目前，全世界约有6亿的“慢阻肺”患者，并且每年约有200万—300万的人死于“慢阻肺”，是仅次于心脑血管疾病的世界第四大导致死亡的病因。“‘慢阻肺’是一种持续发展的慢性疾病，它与慢性支气管炎和肺气肿密切相关。当慢性支气管炎或肺气肿发展到一定程度时，引起气道和肺部结构改变和黏液纤毛功能障碍等病变，最终导致持续气流受限的慢性肺部疾病，这时临床上诊断为慢肺阻。”张主任向我们介绍了“慢阻肺”的有关概念。
那么“慢阻肺”有什么显著的症状吗？我们如何判断自己是否有可能患有“慢阻肺”呢？对此，张主任介绍，“患者患病初期可能没有显著的症状，随着时间的延长，会慢慢出现咳嗽、咳痰，随着病情的加重进而出现胸闷、气短、呼吸困难等明显的症状，这个时候患者的小支气管和肺泡已经受到了一定程度的破坏，并且这种破坏是无法恢复正常的。”
如果你身边出现有以上症状的人，就要当心了，他们可能有患上“慢阻肺”的危险了，此时应该立即就医，做到早发现、早治疗，不给疾病留下进一步恶化的机会。

“慢阻肺”诱因很多

“慢阻肺”给我们的身体带来不可挽回的伤害，我们生活中的哪些习惯或因素会成为“慢阻肺”的诱因呢？“在众多的患者中，大部分的病因都是由吸烟引起的，这就是在“慢阻肺”的患者中男性的发病率高于女性的原因。吸烟的时间越久，吸烟量越大，患病的可能性越高。”吸烟有害健康并非空穴来风，所以有吸烟习惯的人更要注意自身的健康情况，并且减少或彻底戒掉吸烟的习惯，这不仅仅是对自身的健康负责，更是对家人负责。
除了吸烟以外，张主任提到“慢阻肺”的发病率与患者的所处环境也有很大的关系，“从事采矿、化工等职业的人，由于长期处于粉尘或化学物质较多的环境中，这一类的人患病的危险性就比较大。长期处于空气污染和生物燃料的环境中也是导致‘慢阻肺’的重要患病因素。
另外，反复的呼吸道感染也是加速‘慢阻肺’　疾病进程的重要因素之一。”所以不仅仅是吸烟，我们的生活环境也在时时刻刻地影响着我们的身体健康，当空气中粉尘较多或空气污染比较严重时，不要忘记佩戴口罩防止污染物的吸入。

“慢阻肺”是可防可治的疾病

“慢阻肺”不能进行彻底的治愈，只能在一定的程度上进行病情的缓解，平时在我们的生活中应该加强对“慢阻肺”的预防。“预防‘慢阻肺’疾病最重要的就是停止吸烟，戒烟是预防和延缓肺功能恶化速度的有效措施。保持室内的空气清新也比较有必要，若处于粉尘等污染物较多的环境中要及时佩戴口罩，防止有害物的吸入。平时要进行适当的身体锻炼和肺功能锻炼，增加自身的免疫力。”此外张主任还特别提醒各位，“对于已患病的患者，在冬季尤其要做好保暖工作，防止感冒的发生，以免因为感冒引起病情的加重。”
民以食为天，“慢阻肺”患者在饮食上有哪些需要注意的地方吗？“‘慢阻肺’患者日常的饮食要平衡、选择富含维生素的食物，避免食用太过甜腻的食物，加重肺和肝脏的负担，同时也尽量避免辛辣、刺激性的食物。”张主任对“慢阻肺”患者在饮食方面提出了建议。除此之外，张主任建议患有肺部疾病的患者，最好定期到医院做肺功能的检查，早诊断、早治疗，不但能减轻症状，而且能减少急性加重，延缓病情发展，从而减轻疾病负担。