转眼间，大龄白领如潮水般涌现，婚恋问题成为社会关注的焦点。美国心理学专家尹璞在接受采访时指出，大规模单身白领群体的出现，是社会环境与个人生存双重挤压下婚恋状态异化的表现。

从社会发展角度看，白领始终处于适应变化的状态，适应本身带来巨大压力。人们习惯在熟悉的状态下停留，而20多年来，许多人不断适应新环境，已疲惫不堪，更不用说其他外界压力。这是婚恋被耽搁的原因之一。

从个人经历看，步入工作岗位前，多数人处于多年求学阶段，学习填满了时间。工作后，职场压力又迫使他们马不停蹄地培训、加班、充电，没有时间和机会扩大社交圈。每个人都希望在最理想的状态下与异性自然相识，但现实机会太少。

父母对此焦虑不已，活动中很多人由父母代报名，尤其是女性，有些父母甚至亲自上阵。尹璞认为大可不必，年轻人的适应能力比老年人想象的强得多，两代人在婚恋认识上差距很大，通常自己喜欢的父母不喜欢，父母喜欢的自己无法忍受。

职场合作方式有碍恋爱交往

尹璞提出，交往能力与方式也是白领交友的一大障碍。学校教育一般不重视情商、社交能力及与异性交往方式，很多人不太会与人打交道，尤其是异性。工作后虽培养了社交能力，但多与同事、老板、客户交往，职场上培养的思维、判断、说话方式极其不适合恋爱和婚姻。

职场人际交往是功利的，总是从利益出发，目的性强。你可能讨厌客户，但为了业绩不得不放下架子；反感上司，但为了提升强装笑脸；对同事敬而远之，但为了工作继续合作。而良好的婚恋状态应出于坦诚和忠于内心。职场上我们戴面具打交道，恋爱婚姻则是和面具后面的人打交道。很多人抱怨和白领谈恋爱感觉冷，就是因为习惯了戴面具。试想，两个白领都戴面具谈恋爱，能不冷吗？

婚姻绝非条件与利益的交换

同是白领，条件相差无几，某女年龄大了点，某男有点结巴，两者一抵消还算相配。尹璞对这种把婚姻作为条件交换的行为表示不能理解。一提到介绍，很多人自然提到收入、外貌、房子、车子……婚姻不是菜市场，不能依据产品优劣任意讨价还价。

尹璞同时指出，都市白领普遍存在浮躁心态：对爱情缺乏耐心，希望尽早判断，不愿“浪费时间”。遇到异性，第一眼没感觉就过滤掉，不多给对方时间。他们甚至希望不说话或打个招呼就能判断，认为这样效率最高。但生活中最好的朋友、最信任的人，往往不是在最初几分钟发现的，而是在以后交往中不断发掘的。他建议可以反过来尝试：照着镜子面对自己，看看自己最值得珍惜的部分，能否在相识一刹那让对方感受出来。

彼此信任是打开关系壁垒的前提

很多白领一直单身，是因为对感情失去基本信任。尹璞谈到，曾遭受感情创伤的人容易丧失安全感和信任感，成长经历中的阴影也会造成对婚姻的恐惧。另外，不以婚姻为目的的关系越来越多，也导致人们对婚姻失去信心。

一对前来咨询的夫妻，事业上都是精英，婚姻关系也不错，双方没有任何出格行为，却都在用很大精力监视对方。这种完全不信任的行为必然带来危机。尹璞进一步解释，男性和女性的自尊心和自我价值，很大程度建立在被信任和被爱的基础上。

他这样解读“信任”对男人和女人的影响：

当男人被信任时，他会振奋起来，因为他觉得被需要；当女人感受到被信任时，她也会精神抖擞。培养男人的自信、自尊，不在于讲大道理或妄图改造他，而在于让他觉得自己“有用”。当他感到自己“有用”时，心灵是开放的，态度是积极的。女人在付出太多后，如果感觉不到被人信任和珍惜，则会觉得很辛苦。而当她感觉到被爱和被呵护，她甚至可以无条件地牺牲自己。

“所以，既然我们需要，那请多给对方一点信任和被爱的感觉，让自己的情感天空更开放。”尹璞最后总结。（来源：搜狐）