据ScienCentral 8月11日消息，人们都知道紫外线会损伤眼睛和皮肤，但越来越多的证据表明，可见光，尤其是蓝光，同样具有伤害性。蓝光（波长400-500纳米）是可见光谱中能量最高的部分，能够穿透角膜和晶状体直达视网膜，对眼部组织造成潜在损伤。

美国视网膜研究基金会的眼科学家Bernard Godley指出，蓝光虽然活性低于紫外线，但仍具有穿透能力，可对组织和细胞造成损伤。他的研究团队将培养的视网膜色素上皮细胞暴露于蓝光下6小时，发现与暗处细胞相比，暴露细胞的线粒体活性显著降低，且随时间推移损伤加重。通过聚合酶链式反应（PCR）技术检测，暴露3小时后线粒体DNA已明显受损，但6小时后细胞启动自身修复机制，部分减轻了损伤。Godley认为，这种损伤由线粒体产生的自由基引起，与细胞老化和年龄相关性黄斑变性（AMD）密切相关。

纽约哥伦比亚大学的Janet Sparrow则提出，蓝光主要损害视网膜细胞中蓄积的一种色素分子，该分子对蓝光吸收极强，能触发光毒性反应，导致细胞损伤。AMD是导致美国约1000万人部分或完全失明的主要原因，病变发生在视网膜中心的黄斑区，影响中心视力，进而损害阅读、驾驶和面部识别能力。目前AMD尚无有效治愈方法，治疗仅能延缓病情进展。

两位研究者均强调，蓝光暴露对眼睛有害，尤其是白内障术后患者。随着年龄增长，晶状体自然变黄，可吸收部分蓝光起到保护作用；但白内障手术摘除天然晶状体后，植入的人工晶状体可能增加蓝光透射。Sparrow指出，术后患者吸收的蓝光甚至超过术前总量。为此，一种新型黄色人工晶状体已开始应用，可滤除蓝光，但可能降低暗视力，需与医生讨论选择。

研究者建议，佩戴黄色太阳镜可同时滤除紫外线和蓝光，保护眼睛。关于蓝光暴露的剂量-效应关系仍需进一步研究，Godley表示这将是未来研究的重要方向。