新华网马德里7月17日电 据西班牙《世界报》日前报道，美国老龄问题研究人员近日发表的研究结果表明，对70岁以上的老人而言，从事适当的体育运动比久坐不动更有助于降低死亡风险。

报道称，美国马里兰州贝塞斯达的国家老龄问题研究所的研究人员对302名年龄在70岁到82岁之间的老人进行了调查。具体方法是，对每个人每次运动的热量消耗进行测算，每周对所有参与人员进行问卷调查，收集运动种类及其持续时间的信息。此外还对调查对象的身高、体重和患病情况进行了登记。

经过6年的追踪调查，18.2%的老人已经去世。其中爱活动的老人死亡率为12.1%，最不喜欢运动的老人死亡率为24.7%。研究人员指出，死亡率差异可能与某些疾病有关，但分析中已考虑了这一因素。

尽管研究人员并未具体分析体育运动的强度，但能量消耗较大的老人大多更喜欢从事体力劳动或每天多爬两层楼梯。研究人员指出，所有日常活动都会对最终的热量消耗产生影响。

分析还表明，运动越多，能量消耗也就越多，对患有多种疾病的老人越有利。运动可以降低患心血管疾病、癌症和死亡的危险。

研究人员的结论认为，死亡危险的高低与通过运动消耗能量的多少有非常密切的联系，保持一定的运动强度对老年人的健康有益。(完)