有晕车、晕船、晕机史的旅客，常会使用晕海宁、乘晕宁等防晕药物。然而，若服药时间不当，往往难以达到预期效果。防晕药口服后需在体内达到一定血药浓度才能发挥防晕作用，而血药浓度的提升速度取决于服药时间与乘车、乘船、乘机的时间差。

多数用药无效者，是在车、船临开前或登机后才服药，甚至已发生恶心时才想起用药，此时已来不及。正确方法是在出发前半小时到1小时空腹服药，以缩短胃排空时间，促进药物在肠道吸收，确保在旅行开始时药物已达到有效浓度。如需长时间旅行，可根据自身情况每隔4～6小时重复服用，以维持持续的有效药物浓度，有效预防晕动症的发生。