随着年龄增长，大脑的认知功能会逐渐衰退，但一项最新研究表明，学习一门外语可能有效延缓这一过程。英国科学家公布的研究报告指出，使用双语的人与只会一种语言的人相比，因年龄增大出现的智力衰退情况更少，尤其在集中注意力工作方面表现更佳。

该研究由英国约克大学的Ellen Bialystok博士及其同事完成，他们调查了104名只会母语或会双语的中年人（30-59岁）和50名老年人（60-88岁），并进行了认知与年龄关系的测试。结果显示，讲双语的一组人相对于只讲一种语言的人反应更快，分析认为这是因为他们经常需要大量记忆和切换语言，从而锻炼了大脑的执行功能。

研究人员得出结论：双语经验能够延缓因年龄增大造成的智力衰退。这一发现为预防老年认知障碍提供了新思路，建议中老年人通过学习和使用外语来保持大脑活力。