德国科学家的一项最新研究显示,人们在睡眠时通过电流刺激大脑,增强特定脑波,可能有助于提高记忆力。该研究由德国吕贝克大学的神经科学家简·博恩(Jan Born)领导,相关成果发表在《自然》杂志网站上。
研究团队招募了13名医学系学生作为受试者,要求他们在睡前记忆46个单词。随后,研究人员将4根电极连接到每位学生的头皮上。在学生入睡后,研究人员利用模拟自然脑波的低频电波对大脑头皮进行刺激,每次持续5分钟,共进行5次。这种刺激不会使受试者醒来。次日早晨,研究人员对学生们进行了同样的单词测试。
结果显示,未接受脑刺激的对照组学生平均记起39.5个单词,而接受电流刺激的测试组学生平均记起41.2个单词。博恩表示,这表明睡眠时对大脑进行适当的刺激确实能够增进和巩固记忆力。研究还发现,使用的低频电波似乎只对改善单词和事实性记忆有帮助,对记忆其他类型的信息则效果有限。
研究人员认为,脑刺激法是一种可供选择的强化或改善睡眠及记忆力的方法,可能帮助那些记忆困难的人群以及老年痴呆症患者改善记忆。但专家也提醒,此次试验规模较小,尚不能完全证明脑刺激法的功效。此外,脑刺激法存在一定危险性,未经专业训练的人不应自行操作。