骨质疏松症通常被认为是老年人患的疾病，殊不知随着生活水平的提高，生活方式的改变，这一老年病已经越来越"青睐"年轻女性了，让我们一起来揭开其中的真相吧。

　　现代年轻女性爱护皮肤几乎"重如金"，特别是那些白领阶层的知识女性。

　　如今，越来越多的年轻女性开始减肥塑身，其中很多人都采取了节食方法。美国一份健康杂志曾对数千名30岁以上的女性进行了调查，发现她们中间高达82%的女性其实已开始出现某种程度的骨质疏松，或已有骨质疏松的危险了。她们平时不敢饮用牛奶，偏食素食，营养不合理，致使体内摄钙不足；每餐进食量过少导致体重过轻，就在她们沾沾自喜体重减轻的时候，由脂肪转换的雌激素量也在减少。体内缺钙及雌激素水平长时间下降，加速了骨骼钙质的丢失，引起骨质疏松症。

　　看来，对于爱美的年轻女性同胞们，真的要警惕了。当你在享受生活或拼搏事业的时候，不要透支身体的健康。从现在做起，不断为你的骨骼添砖加瓦，这样，你的身材才不会留下岁月的痕迹。（宋秀霞）