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学术索引

哪些食物缓解疼痛

提起疼痛 大家马上就会想到找药吃 其实有些食物完全可以减轻疼痛 还没有副作用 洛杉矶营养专家苏珊 拉克博士介绍了几种针对偏头痛 痛经 关节痛 胃痛泛酸等症状的食疗方法 偏头痛 建议 多吃鲑鱼 沙丁鱼等 关键词:脂肪、炎症...

2005-09-17 356 0

人到中年要少吃甜食

美国的科研人员发现 50岁左右的妇女吃甜食过多 会导致胆结石 因为过量的糖会增进胰岛素的分泌 造成胆汁内胆固醇 胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调 过量的糖还能自行转化为脂肪 导致人体肥胖 肥胖并不会使?? 关键词:骨质疏松、胃炎...

2005-09-17 256 0

《民间食疗百期验方》之三十一: 秋季护肺这样吃

多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C E 胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物 花椰菜 荠菜 胡萝卜 芒果 南瓜 杏仁 番茄 西瓜 紫葡萄等 常食洋葱 每周吃二三次洋葱 可生食或炒食1 3个中等大小的洋葱 关键词:哮喘、脂肪...

2005-09-17 309 0

美专家称高蛋白和低碳水化合物饮食有利减肥

新华网华盛顿9月14日电美国伊利诺伊州一个专家小组称 对于女性来说 保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯 可以减掉体内更多的脂肪 降低体重 而如果再加上定期锻炼 效果会更好 研究报告的作者唐纳德 莱曼说 关键词:营养学...

2005-09-16 427 0

明星瘦身绝招公开 减肥不节食吃出曼妙身材

减肥无需节食 减肥一定要节食吗 不一定 美国 人物 杂志最新研究表明 当红明星们苗条身材可不是 挨饿 挨出来的 而是通过合理的膳食 健康的运动得来的 拒绝高脂肪食品 多摄入纤维素 多运动 是她们保持身 关键词:营养、垃圾食品...

2005-09-14 422 0

日本学者揭示“马无夜草不肥”的科学道理

日本大学药学系讲师榛叶繁纪等人发现 生物体内的蛋白质 BMAL1 能促进脂肪堆积 这种蛋白质白天减少 夜间增加 从而为常言所说的 马无夜草不肥 提供了科学依据 据日本 朝日新闻 12日报道 BMAL1 关键词:DNA、肥胖...

2005-09-13 406 0

健身专家:跑步一周只需三次 天天跑步容易疲劳

跑步是最古老的运动方式之一 在远古时代 只有跑得快 跑得久 才能获得更多的猎物 并保护自身安全 跑步属于有氧运动 能够提高心肺功能 血管机能 改善代谢 提高身体灵敏性和平衡能力 还能够调节体脂 培养坚 关键词:脂肪、联盟...

2005-09-13 495 0

美研究发现导致血栓形成的脂肪物质

研究发现,血流中氧化磷脂水平与动脉栓塞风险呈正相关,尤其在年轻人群中,该物质水平较高者其动脉栓塞风险增加3倍。同时,高氧化磷脂水平与高胆固醇水平共同作用,进一步提高动脉栓塞风险。该研究为心脏疾病的治疗和预防提供了新思路,强调了限制脂肪摄入的重要性。...

2005-07-08 512 0

美国最新研究发现导致血栓形成的脂肪物质

美国最新研究发现,血流中氧化磷脂水平与动脉栓塞风险呈正相关,尤其在60岁以下人群中,高水平的氧化磷脂可使动脉栓塞风险增加3倍。该研究证实了氧化磷脂在血栓形成中的关键作用,为心脏疾病的治疗和预防提供了新思路,并强调了限制脂肪摄入的重要性。...

2005-07-08 664 0

揭开神经末梢定向生长的秘密

Johns Hopkins的研究人员报道说 一旦一个生长着的神经细胞 尝到 了一个特定的蛋白质 它就会失去对其它蛋白的 食欲 跟随这种蛋白到达最终的目的地 这个在小鼠中获得的研究结果发表在2004年7 关键词:Cell、营养...

2004-08-02 739 0

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