普通人通常认为视力下降与用眼卫生有关，但实际上导致视力障碍的因素还有很多。除了眼病，以下因素也必须引起注意。

饮食：科学家发现，老鹰在3000米高空飞行能看清地面上的小鸡，这与老鹰视网膜中含大量硒有关。人体缺硒时，透明的晶状体可能发生浑浊而出现白内障。因此，应注意摄入含硒丰富的食物，如动物内脏、鱼、虾、蛋黄、海带、香菇、木耳、瘦肉等。

速度：研究表明，车速超过70公里/小时时，司机的视力可由原来的1.5下降到0.7。车速每提高1/3，视认距离减少1/3，视野也相应缩小。这提示高速驾驶对视觉功能的潜在影响。

噪声：长期在中等强度噪声环境中工作，视力也会受损。90分贝的噪声会使眼睛对光亮的敏感度降低，暗适应时间延长。在115分贝环境中，眼睛对光亮度的适应性下降20%。例如，夜间行车时车厢内音响达95分贝，与机车震动声联合作用，可导致眼睛辨别暗光的敏感度下降，识别弱光的反应时间延长，增加车祸风险。这是因为噪声在作用于听觉器官的同时，也影响视觉器官的功能。

吸烟：长期大量吸烟可引起中毒性视神经病变，由此丧失的视力不易恢复。美国专家对2万多人调查发现，每天吸烟20支以上者，白内障发病率比对照组高两倍。这可能是因为吸烟使血浆中维持晶状体营养的物质减少。

家庭关系：美国眼科专家发现，家庭成员不和，如父母虐待孩子、夫妻经常吵架等，会对学龄前儿童的视力产生不良影响。