偏头痛是一种常见的神经系统疾病，在儿童中发病率约为5-10%，严重影响患儿的学习和生活质量。根据发表在美国神经病学会官方期刊《神经病学》2001年1月9日刊上的一项研究，放松训练和生物反馈被证实为偏头痛患儿的有效非药物疗法。

该研究纳入了20名平均年龄11岁6个月的偏头痛患儿。在研究中，这些儿童被教授深呼吸、肌肉放松和引导想象技术，并被鼓励每周至少练习3次，在头痛发作时也进行自我放松。研究采用计算机生物反馈系统监测患儿的外周体温（PBT），因为身体放松时外周体温会升高。

经过训练后5个月的随访显示，患儿的头痛程度从先前的5分（0-10分制）降至4.5分；头痛平均发作频率从每月12.9天降至10天以下；发作持续时间从6.9小时降至5.2小时。85%的家长报告患儿临床症状好转。此外，第一阶段的放松训练后患儿PBT平均升高3.3华氏度，第二阶段后升高3.7华氏度，证实了放松效果。

“我们相信生物反馈辅助的放松训练，联合健康的生活方式和传统药物治疗，可以减少偏头痛患儿的发作频率和严重程度，提高就学率。”研究作者、辛辛那提儿童医院医学中心的Scott W. Powers医学博士说。这项研究表明，生物反馈辅助放松训练是偏头痛患儿标准医疗方案中的有效组成部分。近年来，越来越多的证据支持非药物干预在儿童偏头痛管理中的作用，包括认知行为疗法和生物反馈，这些方法有助于减少药物依赖和副作用。