在临床上，我们观察到一些慢性病和脑外伤患者在长期休养过程中，出现了头昏、头痛、乏力等神经衰弱症状。这是因为人的大脑如同机器，长期不用也会“生锈”。俗话说：“生命在于运动。”这些患者由于长期卧床、肢体活动过少，或不参加适当的文体活动和学习，突然从紧张有序的工作、学习环境转入枯燥的休养生活，无所事事、精神空虚，容易形成以疾病为中心的不良心境。

如果大脑长期处于这种不良状态，不仅不能增进健康，反而会越休养越衰弱。机体新陈代谢降低，免疫功能下降，患者精神更加紧张，形成恶性循环，导致神经系统过度疲劳、功能失调，从而诱发神经衰弱。