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单纯性恐惧症:从希区柯克的鸡蛋恐惧说起

2008-10-31 14:41 季建林 生命时报 阅读 0
核心摘要: 本文从希区柯克的鸡蛋恐惧切入,介绍单纯性恐惧症的定义、常见类型(动物恐惧、疾病恐惧等)及暴露疗法。暴露疗法通过骤然暴露于恐惧对象,帮助患者建立正确认知,消除恐惧,但需注意患者身体状况和抢救准备。

英国著名导演希区柯克以其惊悚片闻名,但他本人却对鸡蛋有着与生俱来的恐惧。他曾直言:“我害怕鸡蛋,不,是感到恶心。圆圆的,一个洞都没有的小东西,你见过比打碎的鸡蛋更恶心的东西吗?”这种对特定物体的强烈恐惧,在医学上被称为单纯性恐惧症,即对某种特定环境或特定物体的恐惧,通常源于童年某次创伤经历,成年后可能逐渐减轻。

单纯性恐惧症的常见类型包括:动物恐惧,如好莱坞影星妮可·基德曼害怕蝴蝶,或有人害怕狗、猫、老鼠等,甚至不敢看其图片或影视形象;疾病恐惧,患者害怕患上麻风、结核、癌症等疾病,因此戴手套避免接触他人;其他特定恐惧,如见血恐惧(可致晕厥,又称“鼻血症”)、利器恐惧、黑暗恐惧和雷雨恐惧等。

治疗单纯性恐惧的最佳方法是暴露疗法,一种骤进型行为治疗。在心理辅导基础上,将患者突然置于恐惧对象面前,使其无法逃避,从而经历极度焦虑后认识到恐惧对象并无实际伤害,进而消除恐惧。此方法治愈快,但需患者身体状况良好,并配备抢救设备以防昏厥。

参考文献:季建林. 单纯性恐惧症的暴露疗法[J]. 临床精神医学杂志, 2008.

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