澳大利亚科研人员最新研究显示,儿童每天增加户外活动时间显著有助于预防近视的发生。
该研究由澳大利亚科研委员会主导,团队对比分析了新加坡和澳大利亚两国儿童的近视发病率与生活习惯。结果发现,新加坡学生中近视比例高达90%,而澳大利亚仅约20%;新加坡六至七岁儿童近视率为30%,澳大利亚则仅为1.3%。
首席研究员伊恩·摩根指出,两国儿童每天用于看书、电视及电脑游戏的时间相近,但户外活动时间差异显著。新加坡儿童平均每天仅在户外30分钟,而澳大利亚儿童则为两小时。
研究人员建议,儿童每天应保证2至3小时的户外活动和日照,这不仅有助于眼睛功能发育,还能显著降低近视风险。最新科学机制认为,阳光促进视网膜多巴胺分泌,抑制眼轴过度增长,从而预防近视发生。
该发现为全球儿童近视防控提供了新的公共卫生策略,强调环境干预的重要性。