“运动有益健康”获分子水平解释

    上海6月17日讯（记者黄辛）我国科学家经过研究给出“运动有益健康”的分子水平解释。美国心脑血管疾病权威杂志《循环》最近在线发表了中科院上海生科院营养所、中科院营养与代谢重点实验室研究员林旭领导的研究团队，对中国中老年人群体力活动水平与炎性因子、脂肪细胞因子以及代谢综合征关系的研究成果。“本研究结果为倡导增加体力活动预防慢性代谢性疾病提供了重要的科学依据。”

    炎性因子、脂肪细胞因子和代谢综合征是Ⅱ型糖尿病和心脑血管疾病的重要危险因素，而经常性体力活动被认为是防治这类疾病的重要干预方法。随着我国居民生活方式的改变，体力活动日渐减少，慢性代谢性疾病已成为我国居民健康的主要威胁。因此，研究体力活动水平与健康的关系尤为重要。

    6年前，林旭研究组开始了对“中国老龄人口营养健康状况”的调查，对我国3000多名50～70岁中老年人群开展营养、生活方式、遗传因素、心理健康与慢性代谢性疾病的系列研究。

    前期研究发现，炎性因子和脂肪细胞因子，如C-反应蛋白（CRP）、白介素-6（IL-6）和视黄醇结合蛋白4（RBP4）能显著增加代谢综合征的患病风险；与此相反，脂联素（adiponectin）则会降低代谢综合征的患病风险。但体力活动对这些慢性代谢性疾病危险因素的影响，目前仍不清楚。

    论文第一作者、营养所副研究员于志杰等以“中国老龄人口营养健康状况”项目的中老年人群样本为基础，系统分析了体力活动的强度，如轻度、中等强度、重度和步行，以及每周总的体力活动代谢当量（MET）水平与炎性因子、脂肪细胞因子和代谢综合征等的相关关系，发现与较低水平代谢当量的人群相比较，较高水平代谢当量（代表较高的体力活动水平）的人群血浆炎性因子CRP水平低20％，而脂肪细胞因子adiponectin水平高7％；较高水平体力活动的中老年人罹患代谢综合征的风险低约30%。

    他们进一步分析发现，甚至在不利的炎性因子和脂肪细胞因子水平下，较高体力活动水平的人群罹患代谢综合征的风险也会降低，提示增加体力活动对代谢相关疾病高危人群仍然具有保护作用。

   此外，该研究还发现，中等强度体力活动，如搬（举）轻物，收拾庭院，骑自行车，打乒乓球、羽毛球，跳交谊舞等也与中老年人群血浆炎性因子水平和代谢综合征的风险降低相关。这些结果提示，经常性体力活动可能影响炎性因子和脂肪细胞因子水平，进而对代谢性疾病的患病风险产生重要影响。

    于志杰说，这些年，我国居民生活水平提高了，远离了辛苦劳作，生活方式也逐渐趋于静态化，同时各种慢性代谢疾病的发病率也不断上升——这项研究有力地揭示了“少运动”和“富贵病”之间的关联。

    自2007年以来，该项目已有20余篇论文在国际心血管、糖尿病、肥胖和营养学权威杂志上发表。

    该项目获得中科院上海生科院首席科学家项目、中科院知识创新重大专项和上海—联合利华科研基金的资助。 (责任编辑：泉水)

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